Форум » Тренировочный процесс » Упражнение с мячом... » Ответить
Упражнение с мячом...
Василиса: В чём особенности упражнения с мячом? Как нарабатывать владение им, чтобы он не вёл себя, как Колобок ("я от девочки убёг") ...
Ответов - 87, стр:
1 2 3 All
Джейн: упражнение с мячом без растянутой спины-ну никак, ИМХО. У нас девочки болеегибкие с лёгкостью удерживают мяч, а у моей при перевороте назад он падает(держать-то нечем). Сейчас работаем над этим...Кстати, многие для упражнения с мячом шишку делают низко(как у Капрановой...) Но нам пока не очень это помогает...
Суламита: Джейн Согласна! Упражнение с мячом предполагает гибкость, без спину никак. Ну и ноги тоже очень важны, особенно стопы... Вот очень интересное упражнение с мячом( работа с предметом - супер), стопы имеют не последнее значение! click here
Василиса: По-моему, это уже КЛАССИКА... http://www.youtube.com/watch?v=YseJCbjHQyQ http://www.youtube.com/watch?v=XNd_NgzqUXE&feature=related
Selena: Василиса , чегой-то ссылки странные какие-то.
Василиса: Хотела как лучше, получилось Кажется, исправилась? http://www.youtube.com/watch?v=A6VjrXOqg2s
Selena: Василиса , да, теперь хорошо.
shura: Суламита Очень понравилась девочка. Мяч конечно стопами держит она ловко. Но у нее и размер ножки 37 минимум. Куда с нашим 34 размером-то. А так девочка класс!
Wirta: А что стало с Ольгой Гонтарь?
Василиса: Wirta , http://www.vminsk.by/news/27/23885/
olkaer: Все очень интересно, и видео замечательное, а вот может кто посоветует упражнения для спинки, что как-то с мячом справляться...
Василиса: olkaer , посмотри в "Тренировочном процессе" и в "Вопросах к тренерам"...
Василиса: К параметрам мяча есть какие-то требования?.. к размеру?.. на фоне моей Василиски обычный мяч кажется большим ... и ладошка у неё махонькая... может, мяч сдуть чуток ?..
Wirta: Василиса Есть мячи юниорские, есть взрослые. Разница между ними, если я не путаю, 18 см и 20 см, небольшая... Нам тренер не захотела покупать маленький, сказала, пусть к большому сразу привыкает... Не знаю, насколько это правильно... Но из-за того, что ручки маленькие, моя сначала булавы взяла... А мяч только в прошлом году...
colnce: у моей при росте 112см мяч юниорский как поноценный смотрится. на сориках старший тренер после программы специально подошла проверить за чем мы такой большой мяч ей купили ладошка тоже маленькая. Когда первый раз брали в руки только у моей ничего не получалось А сейчас тренер говорит, что это как раз ее предмет. Не знаю насколько лучше других, но когда моя выходит на площадку, он как приклееный к ней.из нашей группы у не самая большая сложность Мы первым обруч брали. Тренер перед этим тоже хвалил, но там сложности почти не было, а доча телом не плохо работает. Но сейчас стали усложнять и состалять новую программу, тренер говорит, что моей тяжело в прямом смысле- сил иногда не хватает чтоб бросок хороший сделать Я так понимаю, мяч надо любить и все время его катать, бросать (вообщем дома с ним играть-работать)не зря же говорят тренера, что мяч надо выкатать. Жаль что катов сейчас мало как-то далают. Как по мне, лучше чем болгарки их никто не делал
colnce: а кто какой предмет считает самым послушным или самым простым в обращении и почему?
Василиса: Wirta ... Василиска давно с мячом работает... взяла его следом за обручем... потом булавы... и ленту... первой была скакалка... любимая наша!.. Wirta пишет: Нам тренер не захотела покупать маленький, сказала, пусть к большому сразу привыкает... Аналогично... вроде, свыклись... а, когда начинаю пересматривать видео с очередных сориков ... в сравнении с другими девочками у моей дочери в руке такой же мяч, как у всех, выглядит гигантским... и, конечно, работать им труднее... кажется ...
Selena: colnce , у каждого он свой, все предметы с "характером"
Василиса: Selena , а Татьяна с каким больше дружна?.. она ведь у тебя тоже небольшая... как с мячом совладала, когда была помладше?..
Selena: Василиса , когда были совсем маленькие, сасаковских предметов не было, работала с обычным мячиком, ручонка масюсенькая была, тренер ей специально нашла небольшой мяч. Потом с китайским стали работать стандартным, только немного сдули. А сейчас наши тренеры для всех покупают нормальные мячи, не взирая на размеры ребёнка, говорят, что с большой мяч легче зажимать телом. Конечно смотрится немного комично, маленький ребёнок, а мяч просто огромный, но ничего, справляются.
Василиса: Selena Selena пишет: Конечно смотрится немного комично, маленький ребёнок, а мяч просто огромный, но ничего, справляются. Вот-вот... Перекаты делать трудно... поверхность небольшая, узенькая... мяч сваливается... Выворачивать его тоже... нелегко...
Дочкина мама: Selena пишет: А сейчас наши тренеры для всех покупают нормальные мячи, не взирая на размеры ребёнка, говорят, что с большой мяч легче зажимать телом. Вот мне тоже так кажется. А нам сказали маленький покупать, хотя девочки нашего роста уже давно со взрослым работают
colnce: у нас все с юниорскими занимаются даже 2002г.р с 2000г.р вроде берут уже стандарт( если девочка высокая). продблем с зажимом тела вроде никого у группы 2003г.р уже нет- все научились. моей трудно только когда на полу задний шпагат делает с мячом переворачиваться( мяч надо сбоку примостить и чуть локтем прижимать, если четко под спину прятать- шпагат не выходит, мячик выпирает А скакалку. больше булав боимся. там прыгучесть требуется, а еще сила и скорость в руках. Моя более лиричного склада. очень быстрый темп не про нас
colnce: Дочкина мама пишет: А нам сказали маленький покупать, хотя девочки нашего роста уже давно со взрослым работаютдля чего-то же выпускаю юниорские мячи, не бумаю что только для 5леток у моей и восьмерка не получится с большим, размаха рук не хватат,
Wirta: colnce пишет: продблем с зажимом тела вроде никого Это проблема, если гибкость не очень... Думаю, от размера мяча тут мало что зависит...
Лана_К: colnce пишет: для чего-то же выпускаю юниорские мячи, не бумаю что только для 5леток Дочка рассказывала такой случай. На детском первенстве России "Юный гимнаст" тренеру девочки 2001 года рождения, у которой был юниорский мяч, судьи сказали, что на турнирах такого уровня с юниорским мячом выступать нельзя. Только с мячом обычного размера.
skumazin: colnce пишет: у моей и восьмерка не получится с большим, размаха рук не хватат, у моей восьмерка не получается с мячом, он просто не помещается у нее между согнутой рукой и боком.
Руся: Лана_К пишет: ренеру девочки 2001 года рождения - у 2001 года вроде должен быть взрослый мяч независимо от размеров ребенка.....У нас тоже есть девочка махонькая 2001 года, у нее был юниорский, но с этого года тренер повелела приобрести взрослый.....сказала - так положено...
Дочкина мама: colnce пишет: для чего-то же выпускаю юниорские мячи, не бумаю что только для 5леток Но для 9 лет мне казалось, что уже нормальный нужно. Но тренер говорит, что он для моей он просто огромный и тяжелый.
Дочкина мама: Руся на мой вопрос, на какой срок, мне сказано было- года на 2. Руся пишет: у 2001 года вроде должен быть взрослый мяч независимо от размеров ребенка... получается, что на след. год нужен уже обычный. не хочу 2 мяча за год покупать
мусик: Дочкина мама Купи стандартный и сильно не накачивать, пусть чуть приспущен будет.
Дочкина мама: мусик мне авторитетно было сказано- купить юниор. если бы я молча купила большой, то с ним и занимались бы уже. Но коли я спросила, то теперь.... Думаю, что на тех соревнованиях, на которым мы бываем, сойдет и маленький.
Руся: Дочкина мама - а какой рост сейчас. и что, ладошка совсем крохотная?
Дочкина мама: Руся 130 примерно. ну она вся миниатюрная у нас получилась
мусик: Дочкина мама Тогда юниорский какой попроще купить, хотя на вид они еще больше сасаковских стандартных смотрятся
Дочкина мама: мусик какой бы сейчас я не купила, стандарт Сасаки через год будет стоить, как самолёт покупать сейчас, чтобы пользоваться потом, не буду, может он и вообще не пригодится
мусик: Дочкина мама А б/у у вас не продают?
Дочкина мама: мусик продают наверно.
Василиса: Окраска мяча, по-вашему, влияет на его восприятие гимнасткой... зрителями... тренерами и судьями ?..
El: Василиса Мячи Ольги Гонтарь и Оксаны Костины навсегда останутся классикой ХГ Супер работа! Мне нравятся постановки программ и техника владения предметами Авериных Настоящее шоу с предметами. http://www.youtube.com/watch?v=OsCC73c42lo&feature=related
Джейн: Василиса не знаю, мне всегда нравились однотонные мячи(или там с блёстками, перламутровые, но-однотонные). Никогда не понимала этих лепестков, разводов, полосок...Хотя я понимаю, что такие мячи наряднее, и к разного цвета купальникам подходят(хотя это тоже спорный момент). Это я не про судей и гимнасток, а про своё личное восприятие. И ещё-дочь почему-то говорит, что мяч с блёстками легче в руках удержать(или меня просто на новый мяч разводят )
Wirta: Джейн пишет: мне всегда нравились однотонные мячи(или там с блёстками, перламутровые, но-однотонные). Никогда не понимала этих лепестков, разводов, полосок... Категорически поддерживаю !!!
Василиса: El пишет: Мне нравятся постановки программ и техника владения предметами Авериных Настоящее шоу с предметами. http://www.youtube.com/watch?v=OsCC73c42lo&feature=related Такой солнечный заинька ... и Дина тоже Надо бы сюда, наверно, ссылочку на мяч Ребекки Середы перенести ... Джейн пишет: мне всегда нравились однотонные мячи У нас других не было ... Джейн пишет: И ещё-дочь почему-то говорит, что мяч с блёстками легче в руках удержать(или меня просто на новый мяч разводят ) Моя гимнастка не додумалась ... тоже хочет мяч покрасивше...
Василиса: Интересно, как воспринимают мяч глаза гимнастки во время бросков и ловли в залах с разным освещением ...
надежда 98 :
Дочкина мама: надежда 98 мелко очень. но доча красавица и мяч тоже красивый!
надежда 98 : Дочкина мама пыхчу,но не получается убрала
SVETLANKA31071968: El А мяч Юли Барсуковой,ее ЛЕБЕДЬ!!!Это вообще-моим эмоциям нет предела!!!<iframe src="http://vkontakte.ru/video_ext.php?oid=77743509&id=159783812&hash=f01c7c7dbc54256b" width="607" height="360" frameborder="0"></iframe>
SVETLANKA31071968: что-то со ссылкой накасячила ,а так хотелось поделиться со всеми!!!!
Wirta: SVETLANKA31071968 http://vkontakte.ru/video_ext.php?oid=77743509&id=159783812&hash=f01c7c7dbc54256b
SVETLANKA31071968: Wirta Спасибочки!!!
Василиса: SVETLANKA31071968 Wirta
Василиса: Rebecca Sereda (USA) ball http://www.youtube.com/watch?v=VcBWAsOZFeg
colnce: Аверины ведь тоже очень миниатюрные, а они с обычным мячом выступают?мне лично мячь в руках дины не показался огромным
мусик: Джейн пишет: мне всегда нравились однотонные мячи(или там с блёстками, перламутровые, но-однотонные). И мне тоже У нас было два мяча, первый и самый любимый был красным, без блеска и перламутра, а второй купили голубой с разводами, у нас он не задержался, выступали с ним совсем чуть-чуть и продали. Просто музыка бала такая, что голубой мяч не смотрелся. Сначала была музыка из "Кармен", а потом танго.
Annarak: Мне еще очень нравится работа с мячом Боянки Ангеловой, впечатляет, насколько все броски-ловли выверены (не считая одной потери...) http://www.youtube.com/watch?v=PHfeF-uUhXo
Василиса: Annarak Annarak пишет: впечатляет, насколько все броски-ловли выверены Нереально ...
Dream: вот это да.... а откуда эта гимнастка?
надежда 98 : Annarak
Ev2000: Annarak пишет: нравится работа с мячом Боянки Ангеловой, впечатляет, насколько все броски-ловли выверены (не считая одной потери...) У болгарских гимнасток шикарная техника владения предметами.. Я где то слышала, что они с завязанными глазами отрабатывают.. не знаю правда ли это.
победа: http://www.youtube.com/watch?v=-AV1s3cwdA0
наталья53: победа -
Wirta: победа А моя детка в начале ролика с ковра уходит
победа: Wirta пишет: А моя детка в начале ролика с ковра уходит ну хоть так увидели, вот и познакомились
Ольга-мама: победа Ника с мячом и скакалку заодно посмотрела.....
Василиса: KALAMATA"S WORLD CUP 2011,15-17 апреля Filiou ball final http://www.youtube.com/watch?v=sLi42y5lzlg&feature=player_embedded Trofimova ball final 3-е место http://www.youtube.com/user/Elviraki60#p/u/30/pOzNb8jeFgc Спасибо Эль за видео
Selena: Вот увидела не могу не поделиться. Бьянка Ангелова Болгария супер http://www.youtube.com/watch?v=YX0o-kqDPDM&feature=youtu.be
ПМР: Selena одно из моих любимых выступлений! причем вначале надо смотреть на гимнастку, потом в повторе - на тренера - очень эмоционально! Жалко, что эта гимнастка закончила карьеру из-за проблем со здоровьем.....
Selena: ПМР , да, тренер тоже супер. Жаль, очень яркая гимнастка была, упражнение просто нереальное, всё есть на 1000%, на мой взгляд все 30 баллов.
Fanatik-Natik: Selena пишет: Вот увидела не могу не поделиться. Бьянка Ангелова Болгария супер спасибо поностальгировала))) ПМР вот здесь и яркость, и индивидуальность, и сложность)))
Василиса: ПМР пишет: одно из моих любимых выступлений! ... Selena ... Fanatik-Natik пишет: здесь и яркость, и индивидуальность, и сложность))) +100...0!!! И энергетика... как зал взрывается ... Интересно, какую оценку поставили судьи ?..
Василиса: Кто что знает про эту гимнастку... оч.понравилась ...
Vikjki: Василиса, Настя Никитина - воспитанница Елены Львовны Карпушенко (Москва, Крылья Советов), неонократный победитель первенств России, была членом сборной. На площадке производила впечатление "хрустальной" гимнастки с очень интеллигентным каким-то и точным исполнением элементов. Кажется, первой (вместе с Алиной Коцарь, они вроде одного года рождения) удивила всех чистейшим исполнением турлянов в равновесии (в шпагат без помощи, например) на высоком полупальце. Ну, и как у всех гимнасток Елены Львовны, ее композиции выделялись интересными находками в работе с предметом (мяч мне особенно нравился).
Василиса: Vikjki ... Vikjki пишет: На площадке производила впечатление "хрустальной" гимнастки с очень интеллигентным каким-то и точным исполнением элементов. ... Vikjki пишет: воспитанница Елены Львовны Карпушенко Мы с Василиской так и подумали... много сходства с Яной Кудрявцевой... музыка... элементы... стиль... ... А что стало с Настей?.. где она теперь?.. когда и почему ушла из ХГ?..
Wirta: Василиса пишет: много сходства с Яной Кудрявцевой... музыка... элементы... стиль. Я тоже первым делом про Кудрявцеву подумала - надо же, одинаковые движения Даже думала, что что-то просто "умыкнули"... А оно вон как... Vikjki пишет: воспитанница Елены Львовны Карпушенко Как почерк тренера прослеживается
Vikjki: Василиса пишет: А что стало с Настей?.. где она теперь?.. когда и почему ушла из ХГ?.. Не знаю. Может, кто-то обладает информацией. При столь серьезных занятиях ХГ Настя, насколько я знаю, умудрялась еще и успешно учиться в школе с математическим уклоном. Может, родители предпочли спорту нормальное образование?
Зарема: http://youtu.be/u-g1Ll1YpQg http://youtu.be/haTMf-VwbdA
надежда 98: Мне очень понравилось упражнение с мячом Дианы Ибрагимовой http://video.mail.ru/mail/kaliyanich/1552/1570.html
ПМР: надежда 98 мне Дианино упражнение тоже понравилось! Но всё чаще ловлю себя на мысли, что хочу видеть мяч в кончиках пальцев, в прокатах по телу, в плавных и мягких движениях длинных рук и ног! Вот который раз любуюсь Юлией Барсуковой!
Selena: ПМР , упражнение Барсуковой - это классика, сколько смотрю, столько восхищаюсь.
ПМР: Selena да, согласна! Специально зашла на Ютуб, поискать среди наших сегодняшних звезд и звёздочек что-то близко стоящее.....нет, не нахожу.....
Василиса: ПМР пишет: Вот который раз любуюсь Юлией Барсуковой! ... ПМР пишет: хочу видеть мяч в кончиках пальцев, в прокатах по телу, в плавных и мягких движениях длинных рук и ног! ...
Fanatik-Natik: ПМР пишет: Специально зашла на Ютуб, поискать среди наших сегодняшних звезд и звёздочек что-то близко стоящее.....нет, не нахожу..... а какже Александра Меркулова? нет?
Василиса: Fanatik-Natik пишет: а какже Александра Меркулова?
Василиса:
Руся: - да, перекаты у Саши совершенно не в почете... Что касается свечки, ее через раз делают и Саша, и Алина....
ПМР: Fanatik-Natik пишет: а какже Александра Меркулова? Наташа, вопрос, думаю, в другом, а возможно ли по сегодняшним правилам в принципе увидеть выступления, равные упражнениям Барсуковой? если в почете риски, необычные ловли разными частями тела и обязательное выполнение некоторого количества элементов? Пока гармонию, что бы правила сегодняшние соблюдались и перекаты были и легкость и кончики пальцев, вижу только у Кудряцевой
Василиса: Мяч Юли Барсуковой... с комментариями ИАВиннер-Усмановой... http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=T2EkfnkcBYE#!
полная версия страницы