Форум » Тренировочный процесс » Стопы,подъем стопы,упражнения » Ответить
Стопы,подъем стопы,упражнения
barbariska: А можно такую темку отдельно создать,ведь это важный атрибут,так сказать.Учитывая то,что у моей нет подъема. Вот фотки с балетного форума,подъем на разных отделах стопы,если у нас что-то и разработается ,то как на 2 фото.
Ответов - 66, стр:
1 2 3 All
НаталиА.: barbariska пишет: если у нас что-то и разработается ,то как на 2 фото.[/quot если так разработается то будет очень даже неплохо моя тоже не отличается природными стопами - так.бурогок есть и все
Джейн: а у моей настолько высокий подъём, что не всякие туфли налезают. только не встаёт она на этот самый подъём, и носки не тянет-то ли забывает, то ли не знаю что...но баллы каждый раз снижают за то, что стопы-как будто валенки надела...
barbariska: Джейн пишет: а у моей настолько высокий подъём, что не всякие туфли налезают. только не встаёт она на этот самый подъём, и носки не тянет-то ли забывает, то ли не знаю что...но баллы каждый раз снижают за то, что стопы-как будто валенки надела... А фото стопочек вашей гимнастки нет?Интересно посмотреть.Я свою тоже сфоткаю вечером,буду наблюдать за динамикой.
Джейн: barbariska вечером поишчу, вставлю...
Ev2000: А упражнения какие делать ,знаете? нас одно время гоняли, стопы тянули, упражнeния делали, бытылку катали на распареные ноги... А сейчас что-то все по утихло, на другое видно внимание делается. Я, правда , слышала что стопы до 12 лет надо сделать.. Потом поздно...
гим.кр: .....вот наши стопы,.........но никогда особо не занимались ими и не парили и упр.специальные не делали.........тоже забываем иногда,что есть они.....
Лента: гим.кр, красивая Дочкина мама, очень-очень неплохо.
Melissa: Дочкина мама педикюр зачётный
НаталиА.: наша лапка
Джейн: гим.кр Дочкина мама вот моей стопы, здесь ещё не очень тянет. Вот когда в начале упражнения замрёт, как на гим.кр фото, всё нормально, носки натянуты. А в процессе танца забывает, видимо, и танцует в лаптях...И парили ноги, и на подъёмах ходили-не тянет носки, и всё тут!
01ga: Повышение качества работы ступней ног художественных гимнасток средствами классической хореографии http://www.libsport.ru/doc/0c8f7737-a4b2-46b3-bfd0-faedc2934110/
Светка: наши лапки :)
Lulu666: Это наша...в прошлом году...
Василиса: утешили...
Джейн: Пикси так вот в том-то и дело, что сесть на пол, напрячься и красиво натянуть стопы они все умеют, а вот в прыжке натянуть, в аттитюде повернуться красиво и т.д.-моей, например, это пока недоступно. При это я вижу детей, которые в 5 лет весь танец держат стопы натянутыми. Какими упражнениями можно добиться такого или всё бесполезно, так как идёт от мозгов?
Selena: Джейн , в 5 лет это природное
Джейн: Selena не, ну а как-то научиться носки тянуть-то можно? Я понимаю, что если над ней стоять тренеру постоянно и кричать "носки", "носки", то рано или поздно будет тянуть...или всёж таки есть упражнения? Если это только мозги, то всё бесполезно, мозги-то не натренируешь...
Selena: Джейн , наши таким постоянно кричат "носки, колени" Хотя делают хореографию именно на стопы (только я не могу описать это "безобразие", это надо видеть и делать). Всё равно, постоянный контроль на прогонах.
Джейн: Selena хореография "на стопы"-ето как? Вот то, что они ходят по залу на подъёмах, примерно это, да?
Василиса: Мне кажется, наша тренер полжизни в зале убивает на: "Стопы! Колени!!!" Причём эти окрики касаются и тех, у кого от природы завидные ножки . Только повзрослев, девчонки контролирую себя сами... и то бывает ...
Selena: Джейн , не-а, совсем другое, я и не объясню. Целый комплекс упражнений на середине.
Ev2000: Кто-то пользуется разного рода приспособлениями?
Ev2000:
Ev2000:
Джейн: хоссподи....испанская инквизиция отдыхает
tokmakova_elena: Джейн Мне тоже испанский сапожок напомнило
Василиса: Ev2000 пишет: Кто-то пользуется разного рода приспособлениями? Нам... давно... тренер как-то намекала на подобные... мимоходом... после того, как сама же сказала: в ХГ ребёнку скакать недолго, а ходить ножками всю жизнь, поэтому ломать стопы ради ХГ не стОит... Мы себя любим... ничего ломать себе не хотим... как мама с папой и с Божьей помощью сделали, так и будет ... Всем, кто ведёт партеры и хореографию на сборах в Николаевке - СПАСИБО!!! Эффект . Ну, и нашим тренеру и хореографу
Светка:
Василиса: Светка ,
Джейн: Светка воо, мы тож так на трене сидим... Пи.си. пока без инквизиции...
полная версия страницы