Форум » Тренировочный процесс » Стопы,подъем стопы,упражнения » Ответить

Стопы,подъем стопы,упражнения

barbariska: А можно такую темку отдельно создать,ведь это важный атрибут,так сказать.Учитывая то,что у моей нет подъема. Вот фотки с балетного форума,подъем на разных отделах стопы,если у нас что-то и разработается ,то как на 2 фото.

Ответов - 66, стр: 1 2 3 All

Лента: Указанный способ "растяжки подъема", позволяет это сделать исключительно за счет формирования стойкого подвывиха в тарзальных и метатарзальных суставах стопы, что через 3-4 года приводит к их артрозу. Этот способ давно запрещен на Западе и уже во многих спорт школах в России как высоко травматический и, самое главное, бесполезный ("падает стабильность" на Реливе).

Джейн: Лента это Вы про страшное приспособление или про фото Светы?

Светка: Джейн мы так не сидим, старшая детка так развлекается..... Лента и жить вредно...да и хг заниматься вообще не нужно, сплошные травмы будут и есть всю жизнь... хождение на подъемах почему до сих пор не отменили? ведь оно травмоопаснее и стираются косточки? а во всех школах ходят и заставляют ходить детей по несколько кругов в зале... что касается данных фото, то у детки нет артроза и на Западе он еще более популяр, чем в России у хореографов...


belka: Светка пишет: что касается данных фото, то у детки нет артроза Так все еще впереди. Все это скажется потом в более зрелом возрасте

Vikjki: belka пишет: в более зрелом возрасте В более зрелом возрасте артроз начинается не только у гимнасток...

belka: Vikjki Абсолютно верно,но шансов у гимнасток гораздо больше. Все смешно и весело пока не касается свего ребеночка. В 60-70- лет -артроз -это возраст. А в 25-30,?

Lenchik*: Подскажите, пожалуйста, как научить ребенка загибать большой палец, когда носки тянет? никак не получается

Александр: Светка пишет: чем в России у хореографов Да у нас сейчас нано технологии развивают. Вот приспособление создали http://video.mail.ru/mail/ogloblin_a/1871/2800.html

Джейн: Александр пацталом...

colnce: я вот больше к мнению Лента склоняюсь, что не надо на подъемах ходить. У нас в группе на стопы дочки тренер не жалуется, но стоять, а тем более ходить на подъемах ей тяжело, я и не настаиваю. Как по мне , лучше бросить ХГ, чем иметь травмированные стопы. победы-это хорошо, но не ценой здоровья

Vikjki: Александр пишет: нано технологии развивают. Вот приспособление создали Вспомнилось: у меня младший брат в раннем детстве (года в 2-3-4) по собственной инициативе ходил на подъемах, от души веселясь при виде ужаса в глазах родителей и бабушек... Причем непонятно, с чего это ему вообще в голову пришло - о ХГ в семье тогда никто не помышлял и увидеть подобный пример ему было негде.

ЛарисОК: Тренировка "выворотности" в балетной школе

Lenchik*: ЛарисОК пишет: Тренировка "выворотности" в балетной школе мы тоже так в 1-м классе балетной школы делаем..

Василиса: Lenchik* , а в какой вы школе?.. у неё есть сайт?..

Lenchik*: Василиса пишет: Lenchik* , а в какой вы школе?.. у неё есть сайт?.. Мы в школе искусств Свиридова

Василиса: Lenchik*

tokmakova_elena: Вот наши ножки Увеличить

наталья53: tokmakova_elena -

русик: можно и мне наш подъемчик показать? воть!

alina-2109@mail.ru: русик !!!

сергей: Блин ! Да там же у них пуанты! Им проще! А наши ходят загнув пальцы как будто танцуют лезгинку. У моей с прошлого года мозоли!barbariska

боня: посмотрела на вашу красоту и думаю .....что мы с нашими стопами в ХГ делаем

Василиса: боня пишет: что мы с нашими стопами в ХГ делаем Красоту!.. и стоп тоже ...

symphony: нашла на соседнем форуме , вот это стооопы..... Оля Белова и Люда Зорина http://cs238.vkontakte.ru/u10123187/6494208/x_bbb6e54c.jpg http://cs4138.vkontakte.ru/u18533830/49567033/x_36f3064c.jpg

НатаЧ: Расскажите,а что за метод с распариванем стопы-он действен?А то на нас надвигается катастрофа....Help!!!!!!!!!!!!!!!!

makarowa: еще можно разрабатывать подъем с помощью резинки для стопы (жгут). Они бывают разных степеней жесткости. Продаются в магазине Санша (есть и интернет-магазин http://www.sansha.su/), стоят 300 руб. Видео про балетных, конечно, прикольные - но сами балетные в основном вот такими жгутами пользуются

Шелти: makarowa, не очень поняла по картинке, что с ним делать. Надеть резину и вытягивать стопу?

barbariska: makarowa пишет: еще можно разрабатывать подъем с помощью резинки для стопы (жгут). Они бывают разных степеней жесткости. Продаются в магазине Санша (есть и интернет-магазин http://www.sansha.su/), стоят 300 руб. Видео про балетных, конечно, прикольные - но сами балетные в основном вот такими жгутами пользуются Обычный аптечный жгут тоже подходит.

кся: а как пользоваться жгутом?

Katu`: Там на сайте данного интернет-магазина, если нажать на увеличение изображения картинки с предлагаемыми жгутами, появляется фото, как пользоваться.



полная версия страницы