Форум » Полезные советы. » Чем кормить маленьких спортсменов!? очень бы хотелось советов про обед и ужин!!! (продолжение) » Ответить

Чем кормить маленьких спортсменов!? очень бы хотелось советов про обед и ужин!!! (продолжение)

Rabanity: Мамочки и все те, кто воспитывает, растит и кормит завтраками, обедами и ужинами молодых спортсменок, пожалуйста поделитесь советами, чем кормить, чтобы не калорийно и вкусно при этом! ОЧЕНЬ жду советов

Ответов - 46, стр: 1 2 All

barbariska: Маргари пишет: А у нас в столовой в школе жалостливая учительница вторую порцию всегда моей предлагает... а самое интересное, она не отказывается... ну как это выглядит? как будто она худая, потому что дома ее не кормят))) мать позорит во всю))) А у нас в столовой никто ничего не ест,ибо гадость все. Наверно повара каждая по свинке держит,остатки скармливать.

ЛарисОК: barbariska а у нас в этой школе хорошо - кормят так себе , а в предыдущей - одни булочки так пахли, что хоть в школу не заходи - вот где беда была

Маргари: Да, я забыла сказать, что это в прошлом году... мелА все подряд. В этом вот прям чудеса, говорит, что все невкусное... похоже и к нам "хороший" повар пришел)) да еще отравление котлетой сказалось в больнице, теперь только домашние ест.. ЛарисоК Перед вкусно пахнущими булками я б тоже не устояла)) вот думаю, может оно и к лучшему, что хуже кормить стали))


Katu`: Маргари пишет: А у нас в столовой в школе жалостливая учительница вторую порцию всегда моей предлагает... а самое интересное, она не отказывается... ну как это выглядит? как будто она худая, потому что дома ее не кормят))) мать позорит во всю))) У нас аналогичная ситуация с нянечкой в садике, тоже норовит мою подкормить (- и кто ее только просит?!) И представьте, дома ребёнку поесть не заставишь, а по инициативе няньки садилась есть, только долго ковырялась в тарелке. В последнее время правда дочка научилась отказываться и она вроде тоже успокоилась... А то видно думала, что я ее не кормлю, раз худенькая.

ЛарисОК: Маргари пишет: Перед вкусно пахнущими булками я б тоже не устояла)) я и сама пару заходила , там столовая была на первом этаже почти напротив входа в школу - вот где издевательство - с самого утра вкуснопахнущие вкусненькие булочки с шоколадной помадкой - как гимнасткам там учится?

Katu`: ЛарисОК пишет: - как гимнасткам там учится? -

ЛарисОК: Katu` это старшенькая моя так иногда может, а младшая , вот и "радовали" тренера своей

Красный: ЛарисОК

Elena(TemirtaU): Злые вы! Мамочка хотела, чтоб восторгались её "героинями". Он ж гордится, а вы не стали. Потом бы вам рассказали про три смены в Николаевке и будущих"звёздах" российской гимнастики. Да только мамочка с ростом обсчиталась: нефактурные выходят, даже с таким весом Росту - то маловато

Katu`: Да черт с ней фактурой и ростом! При такой тенденции с весом, они просто рискуют НИКОГДА НЕ РОДИТЬ!!! Вот о чем маме пора задуматься.

barbariska: Elena(TemirtaU) пишет: нефактурные выходят, даже с таким весом Росту - то маловато Аверины примерно с таким ростом весят больше на 4 кг и смотрятся фактурно. Что-то тут не так с весом у мамочки,может взвесили неправильно.

Хоботова М.П.: мою шестилетку вчера опять взвешивали - 18кг. за месяц 1кг испарился. теперь дефицит веса 4кг. гастроэнтеролог в обмороке,на карточке красной пастой чего-то накалякал. надо дочу перед взвешиванием булками в машине кормить...задолбали

barbariska: Хоботова М.П. пишет: гастроэнтеролог в обмороке,на карточке красной пастой чего-то накалякал. А чего вы так часто к врачу ходите? Мы,например были последний раз два года назад. а все справки нам и так дают без ребенка за денежку.

Хоботова М.П.: barbariska да мы ж у него на учете,повторный прием после очередного обследования,теперь до весны свободны,славтегосподи.

barbariska: Хоботова М.П. пишет: да мы ж у него на учете,повторный прием после очередного обследования,теперь до весны свободны,славтегосподи. Ходите на прием по вечерам,вес больше ,да еще воды напиться и пару кофт надеть.

Хоботова М.П.: дадада,вечером и ходим,с кофтами не получится - взвешивают в тлусиках,а вот воду с булками надо бы потрескать в следующий раз

Katu`: У меня тоже шестилетка, весит чуть меньше 17 кг. Не припомню чтобы врачи от нее были в обмороке. Да и в группе есть похудее. Конечно вес надо соотносить с ростом, а рост у дочки к сожалению не слишком большой. PS: после булок правда не пробовала взвешивать

Хоботова М.П.: Katu` да,наш дефицит веса от роста поставил врач на замене, потому что наш родной гастроэнтеролог в отпуске,он-то ребенка знает уже,особо не придирается,а вот "новенькая" нас обследованиями и диагнозами помучала

Katu`: Хоботова М.П. , сочуствую. Мы в этом плане можно сказать счастливчики, к гастроэнтерологу пока не было надобности обращаться. Про питание могу сказать только, что дочка малоежка. Но это думаю и неплохо.

Хоботова М.П.: Katu` сочуствую. ничего-ничего,нам не впервой! к гастроэнтерологу пока не было надобности обращаться. тьфу-тьфу-тьфу три раза

Panda: Мы в классе далеко не высокие (145см.) , но самые худые (26-27кг). Ест все в том числе и вредные чипсы и сухарики. Видимо у меня ребетенок как говориться не в "коня корм"

гим.кр: Panda пишет: Ест все в том числе и вредные чипсы и сухарики. ... Panda пишет: как говориться не в "коня корм" ...такой корм любого "коня" доведет ДО...

Джейн: Panda везучка...а у моей всё съеденное сразу на откладывается....Мучное вообще больше не едим, мясо нежирное , фрукты-овощи, бульончик, кефирчик...Но где-то подъедает тайком, это факт! Потому что я по Борменталю её калории считала, не может она не худеть....А она-не худеет, и всё! Где-то в течение дня присутствуют шоколадки.

Дочкина мама: Джейн мозгам углеводы нужны. Пусть будут шоколадки))))

Panda: Но у нас проблема в другом в подсушке мыщцы

belka: Panda пишет: 145см.) , но самые худые (26-27кг). Но это очень мало. Или я чего-то не понимаю?

Panda: belka пишет: Но это очень мало. Почему мало? Я сама такая в детстве была. Даже когда я родила я при росте 170 см. весила 45 кг. Сейчас мой вес колеблиться в диапазоне 50-55 кг. Хотя я себе ни в чем не отказывают.

Katu`: Неужели при таком соотношении роста-веса есть необходимость подсушивать мышцы? Panda пишет: 145см.) , но самые худые (26-27кг). И так тонкие и звонкие!

Panda: Katu` Сказали подсушить мыщцы на ляшечках. Ведь нет предела совершенству

Маргари: Сегодня в диспансере были - итог - 133 см и 23 кг вес . На мой объективный взгляд уже есть что сбавить)) Но нам тут "подфортило", если так можно сказать - диета предполагается лечебная... уже соблюдаем, думаю... она и кстати придется по другому поводу.



полная версия страницы