Форум » Здоровье. » Вопросы доктору (продолжение) » Ответить
Вопросы доктору (продолжение)
Джейн: Девочки, давайте в этой теме задавать вопросы медикам о здоровье гимнасток
lizik: Лента Так вы же доктор? или нет?
Лента: lizik, если Вам нужна помощь - я Вам помогу. Просто есть вещи, с которыми не шутят.
Матрена Иванна: Лента ОК
ежик: Лента скажите пожалуйста не входит ли в список запрещенных препаратов МАГНИЙ В6 и ЭЛЬКАР?
Лента: ежик, насколько я знаю - нет. Но в каждом виде спорта есть свои дополнительные списки. магний B6 обычно назначается при общедистоничекой симптоматике обусловленной дисплазией соединительной ткани, Элькар - в тех же случаях, но с большим акцентом на сердце. Следует помнить, что Элькар может провоцировать увеличение веса (тогда Элькар можно заменить Кудесаном). Существует ряд "закрытых" исследований, доказывающих эффективность применения у гимнасток гомотоксикологической терапии (нечто по принципу гомеопатии, но более действенное и современное). Но этим методом надо владеть и просто так употреблять препараты (хоть и гомеопатические) не стоит.
ежик: Лента спасибо огромное!!!!
Джейн: Знакомый доктор как-то сказала, что уровень аппетита у разных людей напрямую связан с работой эндокринной системы. Этим объясняется тот факт, например, что одного ребёнка нужно часами уговаривать скушать хоть кусочек, придумывать какие-то особые блюда, а другой сметает с тарелки всё подряд. Как Вы считаете, Лента это соответствует действительности?
Лента: Джейн, не совсем. Правильнее говорить, что аппетит и многое другое, в том числе и эндокринная система (вернее эндокринный статус) зависят от соматотипа (или конституциональной принадлежности ребенка). Существуют разные теории и классификации соматотипов. Но в двух словах это можно пояснить на следующем примере: Худые и астеничные едят все без разбору, не ограничивая себя ни в чем, и все время остаются "фактурными", а вот те, кто кто фактурен "наполовину" вечно вынуждены постоянно придерживаться строгой диеты и от минимального перебора пищи могут сразу же набрать вес. Из этих соображений и следует выстраивать диету гимнасткам. А вот диеты по типу "банального похудания" обычно срабатывают наоборот. То есть ребенок на таких диетах попадает в "порочный круг", и на очередном его витке ребенка приходится ограничивать все больше и больше. Понятно, что такой путь примитивен и ошибочен.
Дочкина мама: Лента как объяснить то, что до определенного момента я «едят все без разбору, не ограничивая себя ни в чем, и все время остаются "фактурными", » а сейчас меня несет со страшной силой?
Лента: Дочкина мама, по все видимости речь идет о пубертате. При входе в переходный возраст следует вести себя аккуратно во всем. Понятие фактурности является не точным (и имеет оттенок сравнения). Будем говорить про вытянутых и астеничных гимнасток - таких достаточно мало. До переходного возраста они обычно в диете не нуждаются. Но на сборах их могут посадить на общую диету. Тогда у них может произойти "эндокринологический срыв", и все их "преимущества" уйдут на нет.
Дочкина мама: Лента я про себя. Пубертат давно пройден, двое детей. Лет до 25-ти не знала проблем с объемами, вернее, не отказалась бы добавить в некоторых местах. последние года 4 набираю вес и набираю. А последние пол года, вообще
Лента: Дочкина мама, каждый ребенок меняет соматотип матери. Вы как-бы заново рождаетесь вместе с ребенком. теперь Вы другая, чем до детей. А раз организм набирает вес - значит он тем самым выходит на новый уровень стабилизации (гомеостаза). Бороться с весом следует только при нахождении организма в гомеостазе, то есть в стабильном состоянии. При нахождении организма в нестабильном состоянии все ограничения могут вызвать непредсказуемый эффект.
Дочкина мама: Лента как узнать, в каком я состоянии, чтобы лишний раз не изнурять себя борьбой?
Лента: Дочкина мама, сфотографируйтесь, измерьте вес - и живите как живется в течение месяца. Через месяц сравните фото и вес. Тогда и можно что-либо анализировать. P.S. фото мне присылать не надо, их вообще никто видеть не должен. Это должно быть вашей тайной.
Дочкина мама: Лента
Джейн: Лента вообще-то я имела в виду немного другое. Я знаю, что есть конституционные особенности и кто-то может есть как грузчик и не поправляться, а другому надо контролировать себя. Но я имела в виду аппетит. Я наблюдаю многих детей, у которых аппетита просто нет(я не говорю, что это очень хорошо, просто мне интересно). Мамы их буквально умоляют съесть хоть что-нибудь, а они поклюют(в буквальном смысле) и встают из-за стола с полной тарелкой. А моя доча ест ВСЁ! практически нет блюда, от которого бы она отказалась! Разбуди ночью и предложи пожрать-точно не откажется! Она всё время хочет есть(глистов нет точно, делали анализы). Подруги говорят, что это от того, что я её ограничиваю, но я на строгую диету никогда её не сажала, и такой аппетит у неё с раннего детства9ещё до гимнастики. Вот, это я и имела в виду
Лента: Джейн, тренер не имеет права сажать или рекомендовать (тем более настаивать) на диете. Диета для ребенка находится исключительно в компетенции врача. С другой стороны, врач не имеет права назначить диету здоровому ребенку (но разговоры о коррекции питания могут быть уместными). С позиции медицины, если ребенок здоров и хочет есть, то пусть ест. Причем дети обычно едят намного больше именно после "тренерской диеты" (к сожалению, лично приходилось наблюдать таких детей). Самое худшее - это диета в спортлагерях (после нее как раз у многих и происходит так называемый "эндокринологический срыв"). Джейн, в вашем случае, пусть ест сколько хочет, скорее всего через месяц-другой все нормализуется и ребенок перейдет на адекватное ее энергозатратам питание
Джейн: Лента спасибо большое за разъяснение только мы этот "месяц-другой" уже 2 года ждём...ест просто как крокодил, какие там энергозатраты...
barbariska: Джейн пишет: Лента спасибо большое за разъяснение только мы этот "месяц-другой" уже 2 года ждём...ест просто как крокодил, какие там энергозатраты... Аппетит и голод -разные вещи.Нужно их различать.Аппетит якобы у тех сильный ,кто получает от еды приятные эмоции(не имея других приятных эмоций от других вещей).Тут надо в психике разбираться. И наооброт учить детей с плохим аппетитом получать удовольствие от приема пищи.Так психологи считают. По мне,пусть ест сколько хочет,если лишнего веса нет.
Лента: Джейн, если не известна причина, то и лезть в организм ребенка нет основания. Пусть есть сколько влезет (другое дело - конфеты и т.п. Их есть не следует. А нормальную пищу пусть ест сколько хочет). А тренеру говорите, что принимаете все меры и т.п.
Дочкина мама: Лента пишет: А тренеру говорите, что принимаете все меры и т.п. ну да- много будет знать....
Джейн: barbariska пишет: пусть ест сколько хочет,если лишнего веса нет. да в том-то и дело, что лишний вес есть, и она его набирает! Только месяц назад сшили купальник, уже мал! Сейчас сшили групповые купальники, после последней примерки неделя прошла. Принесла купы портниха, все надели-у всех всё хорошо, у моей на не лезет. Летом в лагере весила 29, сейчас 32! И очень хотелось бы понять причину этого неуёмного аппетита! Ну ладно бы она была 50-летней старой девой, у которой действительно одна радость -пожрать! Пи.си. может, я слишком вкусно готовлю?!
фая: Джейн Пи.си. может, я слишком вкусно готовлю?! - надо срочно исправляться А если серъезно - интерсно, а бывает такое что организм "запасается" перед очередным скачком роста?
Лента: фая, бывает, но причины как раз "наоборот". В предпубертате, перед скачком роста происходит гормональная перестройка, которая может проявляется увеличением жировой ткани (это аналог эндокринной железы). Жировая ткань депонирует и по мнимому производит эстрогены, если их не хватает в данный возрастной период. Поэтому все похудательные диеты в этот период фактически направлены против ребенка.
Василиса: Лента , очень интересно Ваше мнение о том, что обсуждается здесь http://detinaschivartgymn10.forum24.ru/?1-16-0-00000041-000-0-0-1301294410... Хочу ещё раз поблагодарить Вас за помощь нам с Василиской и советы ...
Лента: Василиса , Вы спросили - я отвечаю. Я считаю, что выкладывать фото и видео чужих детей некорректно, неэтично и м.б даже безнравстенно. Хотя скрывать не стану - периодически сохраняю выложенные фото элементов и видео с соревнований, так как веду небольшую группу детей и не во всем полностью разбираюсь (при этом выражаю признательность Папане от Восгеновны и другим информаторам). Но я при этом отдаю себе отчет, что делаю непорядочно, сохраняя видео чужих детей. А вот собирать случаи различных патологий я обладаю моральным правом. Но это лишь мое мнение, на котором я не настаиваю.
Василиса: Лента , спасибо за искренность...
mammy: все похудательные диеты в этот период фактически направлены против ребенка. Полноценное, но, при этом, ПРАВИЛЬНОЕ и СВОЕВРЕМЕННОЕ питание (а не: "завтрак перенесем на обед, а поужинаем пиццей перед сном!"), правильно?! Вот и у меня созрел вопрос: ребенок приехал с соревнований с синяком (ничего страшного, соседка по разминочной площадке, случайно...). Казалось бы, ничего страшного, правда?! Дело в том, что синяк - на лице, а если точнее - в районе глаза (внешний угол глаза, немного подбровной дуги, верхнего века и чуточку на скуле). Примочки, наверное, поздновато делать (уже третьи сутки пошли). То есть, дефект, скорее, косметический уже? Или, стоит показать окулисту (сосуды в норме - глазик не красный)? Ну, и главное, девочка уже подросток, и ее, естественно, больше всего волнует вопрос: ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБ ОН (СИНЯК) ПРОШЕЛ ПОБЫСТРЕЕ?
mammy: Дочкина мама Согласна, проверено. Но, боюсь применять на лице, да еще и на подростковой коже, а, в особенности, в области глаз, где кожа самая тонкая и нежная (да и не факт, что не попадет непосредственно в глазик). А доча хихикает, говорит, что левый глаз ей можно сейчас не красить - и тени, и подводка, все уже имеется
Дочкина мама: mammy У дочи с юмором все , в маму!
полная версия страницы