Форум » Здоровье. » Вопросы доктору (продолжение) » Ответить
Вопросы доктору (продолжение)
Джейн: Девочки, давайте в этой теме задавать вопросы медикам о здоровье гимнасток
tokmakova_elena: Джейн Ты знаешь скажу честно, потом осматривали только по окончании школы поэтому не могу сказать срок точно, но еще с тех пор сохранилась привычка ногу как бы сжимать, поднимая подъем, а в 10 лет я так и ходила мне так хотелось вылечиться
barbariska: tokmakova_elena пишет: Джейн Мне обнаружили плоскостопие в 10 лет и я от него вылечилась полностью. ЛФК простейшее, но очень регулярно, катала палочки, собирала тряпочку пальцами ног и т.д. Здорово! Я мы вот буквально с сыном на прошлой неделе были у ортопеда,и он нам в очередной раз устало сказал:"Плоскостопие не лечится,можно только затормозить его ухудшение" У сына сильное плоскостопие,а подъем на стопе большой,как у балеруна! Делаем и массажи,и катаем предметы и летом на пляже по камням прыгает,но генетику видно трудно исправить
rusana: а вот мой вопрос
rusana: Поделитесь мнениями и советами. Моя девочка (8 лет) занимается гимнастикой 1,5 года 6 раз в неделю по 3,5 часа. Недавно обнаружила у нее сзади колена шишку. Обратилась к ортопеду - травмотологу, который диагностировал кисту Беккера и сразу же извлек жидкость на месте, сказал, что может повторится все снова. Вторым шагом лечения будет введение какой-то жидкости (не гормональной), но если же и это не поможет, тогда только оперировать. На данный момент делаем компрессы из димексида, мажем долобене и принимаем траумель С (гомеопатия). Это заболевание не смертельно, заниматься гимнастикой можно только пролечившись сказал врач. Я вот себя немного стала обвинять в том, что отдала дочку на гимнастику. Могут ли нагрузки в ХГ спровоцировать это заболевание? Что можно сделать, чтобы избежать операции? Вторая проблема - это надоедливый неизлечимый герпес. Полюбил он мою доцю на все жизнь, появляется с октября по май 1-2 раза в месяц с 4-летнего возраста. В основном ему нравится вылазить в области губ и подбородка на счесанном месте ( видать это профессиональное в ХГ иметь счесанный подбородок). Как лечиться с этим недугом или как уменьшить число рецидивов герпеса?
Wirta: У моей дочки была шишка под коленом, только нам сказали, что это гигрома... еслигигрома и киста Беккера одно и тоже, то... С физическими нагрузками не связано это, во всяком случае, нам так сказал хирург. Есть два варианта лечения: 1. делать прокол, выкачивать жидкость, промывать лекарством, при этом колено туго перебинтовано, ногу нельзя сгибать, из дырочки торчит катетер. у нас был именно этот вариант, две недели промывали, две расхаживались, потом потихоньку тренироваться... (если я хорошо помню сроки, но примерно так) 2. вырезать ее вовсе. Окончательное решение принимает врач, ну и вы, конечно. Ничего страшного в этом нет. ТОлько нужно идти именно к детскому хирургу, т.к. взрослый нам, например, сказал, что - "неизвестно, будет ли она вообще ходить" А детский сказал - ерунда, через месяц забудете. Так и вышло.
Лента: rusana, 1. Киста Беккера - это гигрома, которая имеет связь с синовиальной жидкостью сустава. Но на практике отличить есть ли у данной гигромы соустье с полостью сустава или нет никто не делает. 2. Гигромы в указной области имеют склонность к рецидивированию, так что пунктировать и промывать ее смысла нет - эффект лишь временный. Тем более гигромы имеют свойство проходить сами собой. 3. После оперативного лечения указанные кисты (гигромы) обычно благополучно рецидивируют, либо нужно так вычистить подколенную область, что неминуемо будут задеты нервы и ребенок будет всю жизнь хромать - зато гигромы не будет. 4. противопоказаний к гимнастике нет. Если особо беспокоит - то можно ее пунктировать, но это лишь косметика. 5. Помогает Траумель и Цель- Т и т.п., но нужно знать как лечить. Wirta пишет: туго перебинтовано, ногу нельзя сгибать, из дырочки торчит катетер Если предлагают такое лечение - бегите со всех ног. Если бы вы побывали на закрытых мед. конференциях... ...короче, мудаков везде хватает.
Лента: rusana пишет: Вторая проблема - это надоедливый неизлечимый герпес. спросите чуть-чуть попозже. Это в ряде случаев поддается лечению, но писать долго (я не про ацикловир или зовиракс - это вы уже скорее всего пробовали). Впрочем, может кто за это время что и напишет.
rsg.de: Привет! Очень нужно мнение медика по поводу использования грузов во время тренировок детей от 10 лет. Грузы используются при разминке, офп и отчасти на прогонах. Естесственно периодически, сейчас во время подготовки к чемпионату страны. Возник вопрос вреда здоровью, особенно от использования грузов во время прогонов. Что вы думаете по этому поводу? Ах да, грузы по 200-250 грамм.
Wirta: Лента пишет: Если предлагают такое лечение - бегите со всех ног. А у нас вроде все прошло... И такое лечение рекомендовали 3 разных хирурга... Они все ?... Лента пишет: ...короче, мудаков везде хватает.
Лента: rsg.de, лучше взять грузы в два раза меньше и укрепить их на пояс. Это не моя методика, но она хорошо обкатана. Мы перепробовали все грузы, в том числе и для рук. оказалось, что лучше без них (мешок грузов так и лежит в зале). Надо определиться, что нужно доделать. Что касается прогонов, то лучше без грузов (можно "посадить" гимнасток). Формально - общий вес грузов на движении (прогоне) не должен превышать 10 процентов от веса гимнастки.
Лента: Wirta пишет: А у нас вроде все прошло... И такое лечение рекомендовали 3 разных хирурга... такая тактика давно не применяется. От каких-то методик отказываются, какие-то вводят. Люди могут быть хорошими,и руки иметь золотые, но нужны еше знания. Кстати в гимнастике детей колечат в основном очень хорошие и любящие детей тренеры (не имеющие достаточных знаний).
ах: Лента Можно "посадить"а что именно ?
tokmakova_elena: Лента Подскажите пожалуйста как скорейшим образом излечить растяжение голеностопного сустава к понедельнику, например
Джейн: О! а у нас гимнастки весом до 28 кг с грузами по 500 гр. на каждой ноге скачут...и ещё некоторые на руки грамм по 300 вешают...вроде бы потом будут без грузов прыгать выше...так что же делать-то, вроде тренеру ничё не скажешь
МаринаП: Моей дочи поставили дисплазию соед. тканей и врач ортопед сказал что работать с грузами, по крайней мере ещё год (потом смотреть надо будет ещё её) нельзя, а в гимнастике я думаю большинство таких (дисплазийных) , напомню что дочи ещё десяти лет нет.
Джейн: Лента скажите, пожалуйста, поможет ли массаж(у специалиста, конечно) в лечении плоскостопия? А то я слышала такую верси, что плоскостопие вообще не лечится после 5 лет, и можно только остановить прогрессирование путём ЛФК и ношения спец. обуви. И что ещё можно предпринять? Я вчера стопы доче намазала кремом, поставила на лист бумаги-вроде не совсем стопа сглажена, есть просвет....
barbariska: Джейн пишет: И что ещё можно предпринять? Я вчера стопы доче намазала кремом, поставила на лист бумаги-вроде не совсем стопа сглажена, есть просвет.... Подпишусь.Тоже ничего не помогает.Массажи прошли. А просвет конечно есть(даже на нашей стопе с сильной степенью плоскостопия) ,это же стопа человека,а не лягушки
iriska: rusana пишет: Вторая проблема - это надоедливый неизлечимый герпес У нас та же проблема. Что мы только не перепробовали,ничего не помогает. Пили и мазали ацикловир и зовиракс,бесполезно. Может кто-нибудь подскажет что с этим делать?
МаринаП: iriska пишет: Может кто-нибудь подскажет что с этим делать? Девчонки, у меня у сына только с возростом прошел, конечно он если есть то есть, не куда от него уже не денешся, но вылазить перестал в возрасте 15 лет, а так так же весной и осенью был
Лента: ах пишет: Можно "посадить"а что именно ? 1. с позиции тренера. ...основная сложность в хореографии (упражнения у палки) - обучить ребенка выполнять требуемую форму правильными мышцами. Так невыворотные дети делают плие не на тех мышцах, что выворотные и т.п. Поэтому их плие перед и после прыжка на сам прыжок мало влияет. При выполнении элементов с отягощением (в утяжелителях) дети обычно принимают нужную форму как раз на не тех мышцах. тем самым закрепляется неправильный навык, который потом придется с большим трудом переучивать. 2. с позиции спортивной медицины. ... у детей происходит ишемическая компрессия и микротравматизация хрящевого аппарата и зон роста по всему осевому скелету. Если слабое место поясница - то она будет травмироваться. Но травма возникает не сразу, а отсрочено. И очень часто сложно определить, почему у тех расползаются стопы, у других постоянно болит поясница и т.п. 3. с методических позиций. если есть цель поставить прыжок, то он ставится совсем иным способом. Если цель повысить выносливость, то это тоже известно как. А впрочем, если все это понимать, то утяжелители не так уж и плохи.
Лента: tokmakova_elena пишет: Подскажите пожалуйста как скорейшим образом излечить растяжение голеностопного сустава к понедельнику, например Никак, еще никто не научился ускорять время (а оно и так идет все быстрее и быстрее ). Можно убрать боль, отек, воспаление, но требуется время, чтобы растянутые связки компенсировались. К понедельнику можете ее тепировать. Выступить она сможет. Но тейпы тоже не лечат. Лечит время.
Лента: МаринаП, все правильно, вышей точно нельзя. Джейн пишет: А то я слышала такую верси, что плоскостопие вообще не лечится после 5 лет, и можно только остановить прогрессирование путём ЛФК и ношения спец. обуви. Это абсолютно так, НО... У димпластичных детей в силу слабости связочного аппарата в том числе и стопы наблюдается картина псевдоплоскостопия. Это тогда под нагрузкой стопа распластывается, а если просто посмотреть на стопу в свободном положеии - то свод стопы будет сохранен. На диспанчеризациях обычно не осматривают свод стопы бех нагрузки, и не озадачиваются наличием у гимнасток мягких связок и ставят все диагно- плоскостопие 1-2 степени. Так вот, у подавляющего числа гимнасток до переходного возраста наблюдается как раз слабость связочного аппарата стопы, а не истинное плоскостопие (которое характеризуется фиксированным опусканием ладьевидной кости). Поэтому компенсировать плоскостопие у гимнасток можно и нужно - сразу же повысится качество прыжка и уменьшатся поясничные боли (если таковые есть). Лечение стандартное - ходить по камешкам, рисовать ножкой и т.п ЛФК. P.S. Утяжелители стопу разбивают! Но это и ёжику ясно. Поэтому в спортивной гимнастике занимаются только на специальном помосте. А настоящий балетный пол - палубный, то есть пружинит.
Лента: iriska, у меня будут данные про герпес через пару недель. Тогда напомните.
Lissa: Лента Здравствуйте, написала вам на эл, почту. Что делать, если перед соревнованиями заставляют прыгать с грузами... Говорят, что мол вообще ноги не поднимаются, но я знаю, что не все тренера используют грузы, многие обходятся без них. Если нет толчка, то врядли от груз он появится на прыжках...
Lissa: Лента Здравствуйте, написала вам на эл, почту. Что делать, если перед соревнованиями заставляют прыгать с грузами... Говорят, что мол вообще ноги не поднимаются, но я знаю, что не все тренера используют грузы, многие обходятся без них. Если нет толчка, то врядли от груз он появится на прыжках...
Джейн: Лента вот у меня ребёнок точно не диспластик(если судить по описанию в этой теме), у некоторых девочек в нашей школе тоже диагноз "плоскостопие", но у них, как бы это выразится, стопы как бы уплощённые. И у них стопы мягкие. А у моей подъём как подушка, даже чешки не можем подобрать. Но при этом стопы как каменные, совсем не гнутся, носок почти не сгибается. И тоже-диагноз "плоскостопие". Может, у неё какая-нибудь другая патология? Ну не может такого быть, чтобы здоровый ребёнок (единственная в группе из 20 человек) за 5 лет не начала сгибать носки. Если бы она просто забывала их вытягивать, другое дело. Но вот девочки тянут носки, у всех её года носки почти до пола достают. А у неё-еле-еле согнуты...
rsg.de: Лента пишет: лучше взять грузы в два раза меньше и укрепить их на пояс Что это за зверь такой? Есть специальные приспособления? Или это надо самодельно как-то? т.е грамм 300 всего на талии, по бокам? А то кувырки и т.д. неудобно делать...или как? Поделитесь пожалуйста! Т.е. ребенок в 30 кг может иметь грузы по 150 грамм на ногах без вреда здоровью? Такой вред можно нанести и за одну тренировку? Или при постоянном использовании? Спасибо вам за помощь!
Лента: Джейн, напишите в ЛС. можно с фото под нагрузкой и без нее. Но "золотой стандарт"диагностики - рентгенография. (эта часть тела для девочки не опасна - так что смело делайте). rsg.de, это методика из спор. гимнастики. утяжелители прикрепляют друг к другу вокруг талии. никаких приспособлений не требуется если они на липучках. Кувырки в них также без проблем, но на гимнастическом помосте. Если на голом полу - не знаю. Указанный Вами вес для девочки предельный. Насколько мне известно, утяжелители эффективны на разного рода "подкачкак" - СФП. А на прогонах они не столь эффективны. Прыжок в них ставить смысла нет, быстрее "полетят" стопы, чем прыгнет.
rsg.de: Лента пишет: Указанный Вами вес для девочки предельный. Ну вот математик из меня конечно плохой.....мне только что тыкнули пальцем, 10% от 30кг - это 3кг! Это наверное применимо для таких вот поясов? Не представляю себе у ребенка грузов на ногах по полтора кг!
Лента: rsg.de, значит это я плохо считаю. У меня вообще проблемы со счетом. Но нагрузка 10% от веса предполагает выполнение СВП, а не прогоны на ковре. Увазанный вами вем для давочки в самый раз. А вообще-то, договоритесь посещать зал СГхоть раз в неделю - и все прыжки и многое другое поставите играючи. И удовольствие получите. Причем на минитрампе плоскостопие коорригируется само собой.
полная версия страницы