Форум » Фотографии наших гимнасточек. » Як ми провели лiто » Ответить
Як ми провели лiто
Лента:
Skrepka: Руся а мы такие загораем))))
Руся: Skrepka - ага))....типа того.....
Шелти: Руся, так выросла!
Лента: Существуют определенные технологии из так называемой области консервативной хирургии и ортопедии, направленные на коррекцию фактуры, в том числе и на увеличение роста. Технологии при этом достаточно примитивные. И все же было бы интересно обменяться опытом их применения.
Лента:
Василиса: Лента пишет: Существуют определенные технологии из так называемой области консервативной хирургии и ортопедии, направленные на коррекцию фактуры, в том числе и на увеличение роста. Технологии при этом достаточно примитивные. И все же было бы интересно обменяться опытом их применения. У моей 13-летней (в октябре будет 14) Василиски при росте 147 см (с ноября прошлого года по измерениям в спортшколе +1 см) "технология роста" сейчас одна - туфли и босоножки на каблуках повыше ... чувствую, что это во вред ... Лента , Вы для нас авторитет... опровергните или подтвердите моё мнение... мне хочется, чтобы ребёнок как можно больше ходил босиком... помнится, Вы писали об этом... ...
Лента: Василиса, высокие каблуки перераспределяют биомеханику ходьбы и давления на зоны роста, что не способствует стимуляции самого роста. Идеальный каблук - 1-2 см, не более. Наш опыт показывает, что следует ходить босиком по камешкам и как можно больше со сменой покрытия (галька-песок) и температуры (берег-море). Также следует проводить ежедневно 3-4-х часовые походы по неровному берегу или по горкам (можно в обуви). Все это разбавляется вытяжениями: висы на берегу (можно на деревьях), броски предметов на берегу и в воде с полным вытяжением (натяжением струны позвоночника) и вытягивающие упражнения в воде (скольжение с плавательной доской, с мячом). Все это активизируется при наличии солнца (оптимально: с 16.00 до 20.00). Эффекта можно ожидать при не менее, чем 3-х недельном цикле. По крайней мере фактура и физические качества от таких несложных мероприятий значительно улучшаются.
Wirta: Лента пишет: Эффекта можно ожидать при не менее, чем 3-х недельном цикле. Вот где ж их взять, эти 3 недели???
Василиса: Лента
BaterFly: Лента пишет: Наш опыт показывает, что следует ходить босиком по камешкам и как можно больше со сменой покрытия (галька-песок) и температуры (берег-море). Также следует проводить ежедневно 3-4-х часовые походы по неровному берегу или по горкам (можно в обуви). Все это разбавляется вытяжениями: висы на берегу (можно на деревьях), броски предметов на берегу и в воде с полным вытяжением (натяжением струны позвоночника) и вытягивающие упражнения в воде (скольжение с плавательной доской, с мячом). Все это активизируется при наличии солнца (оптимально: с 16.00 до 20.00). Эффекта можно ожидать при не менее, чем 3-х недельном цикле. По крайней мере фактура и физические качества от таких несложных мероприятий значительно улучшаются.
Джейн:
Elena(TemirtaU): Джейн Красиво!!!!
ЛарисОК: Джейн
наталья53: Джейн
Джейн: к сожалению, снимала не я....я так не умею
Пикси: Лента пишет: Наш опыт показывает, что следует ходить босиком по камешкам и как можно больше со сменой покрытия (галька-песок) и температуры (берег-море). Также следует проводить ежедневно 3-4-х часовые походы по неровному берегу или по горкам (можно в обуви). Все это делали. Лента пишет: Все это разбавляется вытяжениями: висы на берегу (можно на деревьях), Это было в поезде. Висела на полках. Лента пишет: Эффекта можно ожидать при не менее, чем 3-х недельном цикле. А у моей я вижу эффект и от 16 дней. Ну плюс 6 дней дороги - как раз 3 недели вышло. Очень ребенок вытянулся. По весу не скинула, правда. Но выглядеть стала лучше. Такая вся как струнка, только никуда не делась. У себя эффекта не наблюдаю ни в росте, ни в весе.
Лента: Джейн, хороша Пикси Классная фотка
Джейн: Пикси пишет: Такая вся как струнка, только никуда не делась.во-во, и моя тож...ноги выыыросли...а не уменьшилась
ЕвгенияВ: Пикси пишет: только никуда не делась. Где ж там Попа там,попа!))
barbariska: Классные фото!Пикси пишет: А у моей я вижу эффект и от 16 дней. Ну плюс 6 дней дороги - как раз 3 недели вышло. Очень ребенок вытянулся. А как вы узнали,что вытянулся?Рост померяли? Мне однажды тоже показалось,что моя вытянулась,а она просто похудела,я рост измерила-не выросла. А по камням все лето ходим,у нас пляж каменный есть,туда любим ходить.
Джейн: barbariska мы по купальнкам определили...рукава короче стали. Потом измерили рост-правда вытянулась.
barbariska: Джейн пишет: Потом измерили рост-правда вытянулась. Здорово!Правда,у вас возраст такой-как раз вытягиваться.
Пикси: barbariska пишет: А как вы узнали,что вытянулся?Рост померяли? Да. В середине мая доня была 128, а после юга 130. 2 см всего, но заметно. Она визуально вытянулась. Похудела в конечностях. А вот осталась. За счет ее родимой и вес не изменился наверное.
Fanatik-Natik: Пикси юмористка)))
Шелти: Мы с Ксюшкой только что приехали со сборов в Кабардинке. На следующий год - только туда!
Василиса: Привет с Крита! Вчера выполняли рекомендации доктора Лента на пляже в Бали
Василиса: Ага! Фотки грузятся нормально... И наша
Джейн: Василиса вот это да!
Elena(TemirtaU): Василиса Не показывает ничего
Шелти: Василиса отличные кадры. А наше ЛЕТО почему-то уже не открывается.
полная версия страницы